一、行程概览
建议安排4天3晚核心游览时间，以张家界国家森林公园、天门山为主线，搭配大峡谷玻璃桥等特色景点。
二、交通规划
- 出发阶段：从白沙金波乡自驾或乘车至海口美兰机场（车程约3小时），飞往张家界荷花机场（直飞航班较少，可经长沙中转）。
- 当地交通：抵达后乘坐机场大巴或出租车至武陵源景区入口（约40分钟），景区内搭乘环保车及索道游览。
三、每日行程安排
- 第一天：抵达张家界，入住武陵源附近酒店，傍晚游览溪布老街体验民俗美食。
- 第二天：张家界国家森林公园核心游览：
- 上午：天子山索道上山，游览贺龙公园、御笔峰。
- 下午：袁家界（阿凡取景地）、金鞭溪徒步。 - 第三天：天门山国家森林公园一日游：
- 乘坐亚洲最长索道至山顶，走玻璃栈道，观天门洞，体验99弯盘山公路。 - 第四天：大峡谷玻璃桥挑战高空观景，下午返程前可购买土家织锦等纪念品。
四、住宿与美食推荐
住宿：武陵源标志门附近酒店集群（如铂尔曼、特色民宿），方便早起入园。
美食：三下锅、土家腊肉、岩耳炖土鸡，推荐景区外“印象老灶台”等本地餐馆。
五、实用贴士
- 山区天气多变，需备雨衣及防滑鞋。
- 门票建议提前3天在官网预约，避开节假日人流。
- 金波乡至海口航班较少，建议提前一天抵达海口中转。